変化の波

変化はいいことですが、そこには複雑な感情があることがあります。

弊社のウェブサイトを担当して下さっていた方が来月末でお辞めになるという連絡を頂きました。信頼を持って任せていたり、相手がしてくださるお仕事に満足してる時、そんなことが起きるととても寂しい気分です(><) 続きを読む

働き方改革 vs 遊び方改革

朝スマホでチェックした日経新聞に「遊び方改革を進めよう!」といったタイトルの記事が載っていました。働き方改革にいそしむ企業人の現状について書かれている記事なのですが、時短勤務を進めた結果、特定の人の負担が重くなったというものでした。 続きを読む

大人の陰ヨガ講座〜マインドフルネスとアンチエイジング

陰ヨガをマインドフルネスにやろう!という講座です。

陰ヨガは、メディテーションの準備になるので、日々の生活にメディテーションを取り入れている人にはオススメのヨガです。 続きを読む

精神の成長を促すとき

易経には、四難卦といって、難しいシチュエーションを表す卦が4つあります。

困難そのものは、どんな困難であっても苦しいけれど、何かしらの動きがあったり、目に見える形で認知がある時は、どんな困難な状況であれ、ある一定の安心感があるんじゃないかと思うのです。どうしていいかわからない、二進も三進もいかない状態が一番苦しい。

そういうことって、人生でなかったですか?(^^; 続きを読む